冬季天气非常寒冷，受冷风的侵害很容易会引起手脚裂口子的现象，严重影响到皮肤健康，所以应该进行皮肤的局部护理，可以选择温水泡手脚或者局部按摩的方法来促进血液循环，避免皮肤皲裂，引起严重的疼痛感，平时应该注意合理的护肤和保养，具有补水和滋润皮肤的作用，下面就来了解一下如何防护冬季手足皲裂。
一、温水泡脚：每天晚上睡觉之前可以选择温水泡脚的方法来促进局部血液循环，避免出现脚跟部位裂口子或者干燥的现象，每次泡脚时间大概在20分钟左右，促进皮肤组织健康，避免出现局部疼痛和皲裂的症状。
二、涂抹润肤膏：手脚皲裂也可能是由于皮肤干燥引起的这些现象，患者平时要注意皮肤的局部护理，在洗了手或者脚之后，一定要将皮肤擦干，然后涂抹润肤霜或者补水的护肤品，可以有效的保养手膜或者脚膜，缓解局部疼痛剧烈的症状。
三、外出的时候一定要注意手脚的预防和护理：外出劳动的时候应该戴上手套，注意皮肤护理，避免局部着凉。做家务的时候也可以使用橡胶手套，都能够起到一定的护肤和皮肤保健的作用，预防手脚皲裂引起疼痛和出血的症状。
四、注意合理饮食：干燥症的患者会引起手脚皲裂和局部的疼痛感，所以平时应该注意合理的饮食安排，多吃一些含有维生素C丰富的食物，适当的吃一些猕猴桃、香蕉、核桃仁、开心果，都能够补充人体所需要的维生素，预防手脚皲裂。
手脚皲裂对健康会产生不良的影响，如果长时间不治疗，会导致明显的疼痛和感染性病变。平时应该注意皮肤的局部护理，平时尽量选择温性的洗手液来洗手，尽量不要使用碱性较强的皮肤清洁液。外出的时候也可以适当的涂抹润肤膏，避免风吹或者寒气侵害，导致出现皮肤干燥和裂口子的症状。
