现在有羊癫疯的人越来越多，很多患者有睡眠质量差的现象。还有一些患者可能在深度睡眠过程中，会因为疾病发作突然惊醒，这样对健康造成的危害非常大，所以有羊癫疯的患者一定要注意使用正确方式好好治疗，而且在日常生活中也需要注意以下这些事项，也要了解清楚羊癫疯患者的寿命有多长。
一、羊癫疯寿命多久
每一个羊癫疯患者的寿命都是不一样的，如果疾病不是非常严重，发作次数不是非常频繁，那么对大脑造成的影响不会很大，也不会对寿命造成影响，只要积极治疗，几年以内就可以恢复。如果羊癫疯发作严重，导致颅内压增高以及脑髓囊肿，而且发作次数频繁，就容易让大脑功能异常，会出现痴呆、注意力不集中等症状，会对生活质量造成影响，但通常对寿命影响不是非常大。
二、羊癫疯注意事项
1、保持良好睡眠质量
羊癫疯患者保持良好的睡眠质量非常重要，很多患者会在夜间大发作。这是因为睡觉的时候呼吸变慢变深，有大量二氧化碳呼出，就会让体液偏碱性，容易对大脑神经造成刺激而异常放电。睡觉的时候就应该保持良好的姿势，让呼吸畅通，避免因为呼吸困难而让疾病发作。
2、做好四肢保暖
身体四肢不暖和可能是肾阳缺乏造成的，睡觉之前一定要把手脚搓热，后背、肚脐、手脚也要盖好，这样就能让睡眠质量提高。如果夜间发作比较频繁，睡觉的时候要调整好枕头的高度，可以选择荞麦皮枕头，能够避免脸部压在枕头上堵塞呼吸道导致疾病发作。
3、避免身心疲惫
如果平时心理压力大、身体很疲惫、睡眠质量不好，就会让大脑异常兴奋，就算是健康的人也有可能出现类似癫痫患者的脑电图活动。所以一定要提高睡眠质量，这样才有利于疾病治疗，日常生活中避免任何诱发因素。
羊癫疯患者需要注意的事项就介绍到这里，疾病出现以后及早治疗是非常关键的。想要治疗疾病除了使用西医治疗方法，还可以搭配中医一起治疗，很多中药材搭配在一起可以让疗效更明显，身体恢复速度也能更快，疾病治愈以后复发几率也没有那么高。