当营养摄入不足或者营养比例失调时，就会发生营养不良，这是很常见的营养科疾病。营养不良多见于儿童群体，重度营养不良死亡率非常高。成人营养不良相对少见，但危害性也不小，患者会出现体重减轻、皮下脂肪减少、免疫力下降等症状，严重时会并发感染。那么，成人营养不良怎么调理呢？
1.治疗原发病：成人营养不良的病因比较多，包括不良饮食习惯、慢性消耗性疾病、消化系统病变等。必须及时控制原发病，才能避免营养不良持续加重，如果是不良饮食习惯造成的，患者需及时改变，循序渐进的补充身体所缺乏的营养素。如果是消耗性疾病造成的，比如结核病、糖尿病等，要接受相应的治疗。
2.服用药物：如果患者存在消化问题，可以服用消化酶来帮助消化，比如蛋白酶，也可以使用蛋白同化类固醇剂，连续使用2~3周，能够促进身体对蛋白质的吸收，并改善食欲。
3.饮食治疗：患者必须改变不良的饮食习惯，保持膳食均衡。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充高蛋白和高热量食物，比如动物蛋白、乳制品、豆制品等 ，适合患者的水果有芒果、龙眼肉、苹果、桑葚等。
4.体育锻炼：进行适当的体育锻炼，能够促进身体对营养物质的吸收，尤其是维生素D和钙质；但是体质虚弱者不宜进行剧烈活动，可以选择散步。
以上是成人营养不良的调理方法，成人营养不良通常是消耗性疾病、胃肠道疾病等造成的，需根据不同的病因进行治疗。患者需注意饮食调理，多补充优质蛋白质和热量，多吃动物蛋白和乳制品。如果病情持续恶化，一定要尽快就诊，必要时使用消化酶。