很多人平时都有运动锻炼的习惯，而篮球则是很多男性朋友比较偏爱的一种运动项目。打篮球的过程中因为需要来回跑，就会导致脚底过度摩擦，因此很多人长时间打篮球后可能会出现脚底起泡的现象，这样就会影响正常的活动功能，必须采取积极有效的措施进行处理。那么打篮球脚底起泡应该怎么办呢？下面给大家介绍打篮球脚底起泡的正确处理方法。
第一、适当休息。打篮球之后会出现脚底起泡的现象，主要是因为脚底频繁活动，双脚与鞋子底部反复摩擦所形成的物理性水泡，一般不会对身体造成太大影响。在此期间首先要做的就是尽可能多休息，而且需要保护水泡，大概两周以后，水泡里面的泡液会被机体自然吸收，因此不需要进行特殊处理。对于水泡比较大或者已经破溃的患者，最好能够到医院进行处理。
第二、局部消毒。脚底起泡后除了需要适当休息，还应该尽快对脚底进行清洁，防止脚底滋生细菌而引发其他病症。清洗干净之后需要用碘伏或者酒精对水泡周围进行消毒，出现局部皮肤破溃的情况下，建议大家使用碘伏，因为酒精的刺激性比较强，可能会引发疼痛。如果有出现感染发炎的情况，则需要及时使用药物进行治疗。
第三、加强护理。后期也要做好脚底部位的日常护理，尤其要注意保持伤口部位的清洁，防止出现感染。平时还需要保持伤口干燥，避免接触水源，清洗的时候可以用毛巾轻轻擦拭水泡周围的皮肤，然后用纸巾将水分吸干。
打篮球后出现脚底起泡的现象，其实在生活中比较多，如果水泡的症状不是特别严重，一般自我调整之后便能得到改善，必要情况下也可以采取针对性的措施来进行处理。在此期间一定要减少双脚的日常活动，而且要尽可能穿着宽松舒适的鞋袜，防止双脚不透气而滋生大量细菌，这样很有可能导致伤口部位出现感染。