随着生活水平不断提升，人们的饮食习惯也发生了很大改变，长时间暴饮暴食或者饮食不当的情况下，都有可能对自身的健康造成损害，甚至很多人还会出现血糖偏高的现象。在此期间可以通过食疗的方法进行改善，也可以多喝一些具有降血糖功效的饮品。那么，用什么泡茶喝能够起到降低血糖的作用呢？
第一、菊楂茶：准备适量的菊花和山楂，将其全部清洗干净放入杯中，然后用开水冲泡，大概十分钟以后代茶饮用即可。经常饮用菊楂茶不仅能够起到舒张血管和降低血压的作用，同时还能降低血脂，特别适用于冠心病、高血压、高血脂以及心功能不全的患者。
第二、菊红茶：需要准备适量的菊花、红花和丹参，同样放入杯中用开水冲泡十分钟以后饮用，需要注意的是反复冲泡的次数最好不要超过三次。这款茶饮能够起到改善心肌微循环的作用，而且还能降低冠状动脉的阻力，坚持饮用可以有效降低冠心病和心绞痛的发病次数。
第三、荷叶茶：准备适量新鲜的荷叶，清洗干净，将其切成碎末，然后加入开水冲泡，放凉后直接饮用。能够起到扩张血管、降低血压和清热解暑的作用，同时也是一款减肥良药。
第四、苦荞茶：苦荞茶性质微寒，能起到降血糖和降血脂的作用，而且还能增强机体的免疫力。对于糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等多种疾病，都能起到辅助治疗的作用。
血糖偏高与不良的饮食习惯和生活习惯，都有着密切关联，在出现血糖偏高的情况后，一定要及时改掉不良的生活习惯，合理安排自己的饮食结构。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，尽量用粗粮来代替精细米粮。如果高血糖的症状比较严重，则需要在医生指导下服用相关药物进行治疗。
