有些人经常会出现胃部疼痛或者痉挛性跳动的现象，特别是吃饭之后胃部跳动会感觉非常难受。可以选择局部热敷或者按摩的方法来改善病情，平时要注意合理的饮食安排，多吃一些清淡的容易消化的食物，避免影响到患者的胃部健康，如果常规治疗效果并不理想，应该遵医嘱治疗。下面就来了解一下胃部跳动是什么原因。
一、饮食不规律：经常暴饮暴食或者饮食不规律，对患者的肠胃健康也会产生不良的影响，会导致胃部跳动和胃痛的现象。所以平时应该保持良好的饮食规律，每餐最好应该吃7分饱，避免过度饥饿和暴饮暴食。
二、慢性胃炎：胃部炎症会引起偶尔胃部疼痛或者消化不良，特别是吃了油腻的食物之后，会导致胃部跳动感，可以选择口服中药来改善病情，平时尽量少吃油炸类的食物或者熏烤类的食品，避免影响到胃部健康。
三、胃溃疡：这是一种常见的疾病和高发性疾病患者，如果出现胃部有溃疡面，吃了辛辣刺激性的食物之后就会引起胃部跳动感，也可能会导致不同程度的疼痛症状，患者应该及时进行检查和用药。
四、吃点凉性的食物：胃部受到寒冷刺激会导致局部肌肉痉挛，患者就会感觉胃部跳动，很多人喜欢吃雪糕、冰淇淋、喝冰镇饮料，都会对胃部产生不良的刺激。所以患者一定要忌口，平时不要吃过凉的或者过烫的食物。
胃部健康是非常重要，平时应该注意胃部保健，如果出现了胃部疼痛或者反酸水的症状，要及时到医院检查。根据病因和身体状况不同合理治疗，治疗疾病的同时，胃部日常保养非常重要，平时尽量少吃凉的食物、辛辣刺激性的食物、黏性食品，避免胃黏膜部位造成不良的损伤，引起胃部痉挛性疼痛等危害。