肠梗死是比较严重的一种疾病，而且对患者的肠胃健康和消化系统健康都会产生一定的影响，如果长时间饮食不规律或者经常便秘，都可能会引起肠道梗死。在发病期间患者会引起腹痛和便血的危害，所以应该及早到医院进行检查，也可以选择手术治疗来改善病情，下面就来了解一下如何预防肠道痉挛。
一、保持良好的饮食规律：无论是成年人还是婴幼儿，在日常生活中要保持良好的饮食规律，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，适当的吃一些含有维生素C丰富的食物，能够提高肠道功能，避免身体消化不良或者肠道功能紊乱，对肠道梗阻和肠道痉挛都有一定的预防效果。
二、注意腹部保暖：腹部着凉或者肠道炎症都可能会引起肠梗阻，平时应该注意腹部的护理和肠道部位的保暖。平时尽量不要喝冷饮或者冰镇饮料，少吃一些凉寒性的食品。生活中也应该注意少食多餐，不要暴饮暴食或者吃一些辛辣刺激性的食物，肠道疾病有一定的预防效果。
三、腹部按摩：脑梗死的诱发因素比较多，如果消化不良或者吃了一些油腻的食物，会导致肠道压力增大，甚至会引发肠梗阻，所以要适当休息。可以通过腹部按摩的方法来促进肠道蠕动，增强肠道的吸收能力，避免消化不良或者腹胀、腹痛等症状，可以预防肠道痉挛。
肠道疾病的发病率比较高，对患者的消化系统健康也会产生一定的影响，应该及早到医院进行检查，在医生的建议下合理用药。如果出现了胃肠功能失调的症状，可以通过饮食调理或者药物治疗来改善病情，但是不要随便使用止痛药品，避免用药不当导致肠穿孔的危害，甚至会威胁到患者的生命。