生长痛的症状比较明显，也是非常常见的一种现象，儿童成长的过程中，吃了一些含蛋白质丰富的食物或者适当运动都可以促进身高生长，但是由于骨骼生长可能会刺激到局部粘膜部位，导致患者出现了关节疼痛或者生长痛，这也是一种比较常见的症状，可以选择物理治疗来改善病情，下面就来了解一下生长痛的特征的有哪些。
一、下肢疼痛：生长痛的患者会导致下肢疼痛或者下肢突然活动受限的症状，特别是在腹股沟部位或者小腿部位，会引起明显的疼痛感。晚上睡觉的时候会导致局部刺痛和剧烈疼痛感，所以应该引起重视，可以选择口服药品或者治疗的方法来改善病情，避免生长痛越来越严重，影响了骨骼生长。平时要注意合理的饮食安排，多吃一些含钙丰富的食物，适当的休息，也能够缓解生长痛引起的骨骼疼痛和下肢疼痛的症状。
二、肌肉疼痛：生长痛主要的特征就是肌肉疼痛。虽然感觉到好像是关节部位肿胀和疼痛感，但实际上是由于关节周围肌肉出现了红肿发热的现象，导致局部疼痛感。由于身体缺钙会引起生长痛，导致肌肉萎缩、肌肉乏力这个现象。如果症状比较严重，对患者的日常生活都会产生不良的影响，甚至会引起睡眠不安和精神不集中的现象。
生长痛是非常普遍的一种现象，属于生理性的症状，患者不要有太大心理压力。如果出现了生长痛，也可以选择口服药品或者物理治疗的方法来改善病情，避免局部肌肉疼痛或者肿胀的症状。平时多注意肌肉部位的护理，也可以选择按摩的方法来改善病情，生活中要注意补钙，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，有效的缓解生长痛引起的不适感。