生活中能够引起能够引起打哈欠的原因主要有三种,分别为耳朵里面有耵聍、 颞颌关节紊乱和耳鸣。如果人们长时间不注意耳朵卫生,就会有耵聍的产生。咀嚼习惯不好的患者,就有可能导致颞颌关节紊乱。如果人们平时压力过大,睡眠不足,就会感觉到耳鸣。下面将根据这三种原因来简单阐述打哈欠耳朵嗡嗡响的解决方法。
1、耵聍治疗
打哈欠导致耵聍震动,从而引起耳朵嗡嗡响。如果叮咛不及时排除或者分泌过多,就会引起外耳道炎、湿疹等。如果耵聍比较小,可以用镊子取出。患者还可以采用外耳道冲洗法,利用5%碳酸氢钠溶液滴耳,然后再冲洗,到相关科室也可以通过耳内镜取出耵聍。
2、颞颌关节紊乱的治疗
颞颌关节紊乱能够引起关节痛和关节肿胀不适,其治疗原则主要是改变不良的咀嚼,养成双侧咀嚼的习惯,吃较软的食物,不要咬坚硬的东西,比如坚果、啤酒盖等,更不要过度的张大嘴巴大声喊。每天晚上睡觉前用热毛巾局部热敷颞颌关节,持续20分钟。
3、耳鸣的治疗
患者每天要注意休息,保持足够的睡眠时间,远离噪音或者采用合适的方式隔离噪音。每天抽出一定的时间适度按摩双耳和听会穴。有条件的患者还可以针灸耳鸣的穴位,主要有二门穴、听宫穴等,平时服用营养神经的药物改善耳鸣,帮助睡眠。
人是一个精密而复杂的整体,人的五官一般是连接和相通的,患者打哈欠时有响声主要是因为耳朵问题和颌关节紊乱所致。患者应当减少打哈欠这种动作,而且到医院接受治疗,在治病期间尽量减少外力撞击,不要游泳或者潜泳,需要在安静和舒适的环境下休息。