茄子是很常见的一种蔬菜，它也是比较受欢迎的蔬菜，有很多产妇也爱吃。但是产妇由于自身情况的特殊，吃任何食物之前都要考虑是否会对自己身体产生影响。那么产妇能不能吃茄子呢？今天就来给大家讲解一下这个问题。
茄子具有消肿、散血的良好功效，对于大便比较干，或者痔疮出血的人群来说，吃茄子都是很有好处的。很多产妇会有排便不良的情况，为了防止便秘，可以适当地吃一些茄子，能够帮助排便。但是茄子属于一种性寒的食物，所以不适合所有的产妇吃，有的产妇脾胃虚弱，经常有消化不良的情况出现，那么就一定要少吃茄子。
除了可以适当吃茄子以外，产妇能吃的食物也挺多的，今天给大家介绍几种比较好的。
1、鱼肉。鱼肉是一种蛋白质丰富的食物，而且它含有很多的b族维生素，能够帮助产妇子宫收缩，还能够有利于去除恶露。鱼肉也是比较滋补的，营养价值很高，是让产妇尽快恢复身体的一种理想食物，而且它还具有催乳的功效。
2、猪蹄。猪蹄的蛋白质含量也特别丰富，而且它含有各种维生素，对新陈代谢能起到一些加速作用。如果产妇母乳分泌不足，也可以吃一些猪蹄来帮助泌乳。
3、新鲜的蔬菜。比如黄豆芽、莴笋等，它们能够润肠通便，防止产妇出现便秘的情况。
产妇在日常饮食中注意忌口是一件很好的事情，但是这并不代表所有的食物都不能吃，就像茄子，虽然它性寒，但是如果产妇特别想吃，那么也可以适量吃一些。产妇要注意荤素搭配，营养均衡，不要过度的挑食或者偏食，这样才能够更快恢复。