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前庭系统性眩晕如何预防

更新时间:2020-12-01 15:35:34

前庭系统性眩晕与多种原因有关,如前庭神经元炎、迷路炎、听神经瘤、小脑肿瘤、以及脑干脑炎、脑出血等,都有可能直接或间接的损伤前庭神经,导致患者出现前庭眩晕的症状。建议此症状发生后,立即进行科学处理,缓解眩晕病症,减轻不适。另外,前庭系统性眩晕恢复后,还要做好相关预防,避免复发。具体预防措施,详细介绍如下。

第一、戒烟酒

预防前庭系统性眩晕,需要戒烟酒,因为烟酒刺激性强,容易损伤前庭神经,引发疾病,危害健康。

第二、清淡饮食

预防此病还注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,如白菜、胡萝卜、西红柿以及猕猴桃、草莓等,患者都可以食用,有益健康。

第三、规律作息

除了清淡饮食之外,患者还要注意规律作息,保证充足的睡眠,这样有助于增强体质,提高抗病力,预防疾病。

第四、积极防治脑部疾病

预防此病还要注意积极防治各种脑部疾病、避免不利因素影响,危害健康。

第五、加强体育锻炼

加强体育锻炼有助于提高机体免疫力和抗病力,预防疾病。但是要注意,每次运动要适量,不能过度,以免起到反作用,危害健康。

第六、定期体检

预防前庭系统性眩晕,还要注意定期体检,及时了解自身健康状况。如果有异常也能及时处理,消除隐患,恢复健康。

一般来说,做好这六点就能预防前庭系统性眩晕,减少疾病危害,保障个人健康。如果因为预防不当,导致疾病出现,就要立即就诊正规医院,做好科学防治,消除眩晕病症,恢复健康。另外,在前庭系统性眩晕恢复期间,还要注意戒烟酒、远离强光刺激等。

审编医生
黄健眼科 主治医师 医院:锦州市中心医院

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