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下肢动脉硬化闭塞症应该怎样锻炼 下肢动脉硬化闭塞症的三个锻炼方法分享

更新时间:2020-12-04 14:22:04

下肢动脉硬化闭塞症的患者的肢体健康和血液循环健康都会产生不良的影响,如果不注意合理的治疗会引起下肢疼痛或者局部溃疡性病变,要及时进行检查和确诊,也可以通过适当运动的方法来辅助治疗疾病,促进下肢静脉血回流。治疗疾病期间要注意日常身体护理,使患者早日恢复健康,下面就来了解一下下肢动脉硬化闭塞症要如何锻炼。

一、散步运动:患者在恢复期每天要坚持散步锻炼,可以有效的缓解下肢活动受限的症状,适当运动能够促进血液循环,使肌肉逐渐有力量,避免肌肉萎缩或者局部感染和溃疡性病变。在进行身体锻炼的过程中,只要不引起肢体疼痛,就可以持续性进行锻炼,每天锻炼20分钟到30分钟左右,可以使跛行的症状有所好转。

二、床上运动:患者症状比较严重,不能够下地走路,可以通过床上运动的方法来改善病情,可以躺在床上进一些半卧或者翻身等锻炼,也可以适当的抬高下肢。进行反复的锻炼,可以使下肢血液循环恢复正常状态,有利于肢体恢复,还可以避免长时间卧床引起褥疮。

三、体操锻炼:身体出现了某种疾病,适当的有氧运动,能够缓解病情,提高人体免疫力,身体逐渐好转,可以到户外参加体操锻炼。适当运动能够使病症早日好转,可以根据患者的身体状况,逐渐延长运动时间,增加运动量,但是要避免过度劳累。

下肢动脉硬化闭塞症对患者的夏日健康和日常生活都会产生不良的影响,如果不注意合理的治疗,甚至会引起瘫痪。患者要在医生的建议下合理用药,同时可以选择局部按摩或者针灸治疗来改善病情。生活中要注意患处的护理,适当运动能够促进血液循环,避免局部肌肉僵硬和下肢坏死的危害。

审编医生
宁晓璐风湿免疫内科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎...详情>