长时间低头会腰疼，这是怎么回事呢？首先要考虑为腰部受凉所致，因为腰部受凉容易导致局部肌肉痉挛，出现局部疼痛的症状。除此，还有肌肉紧张、腰肌劳损、椎间盘突出症等，都会导致患者低头腰疼。具体的下文做出了详细列述，一起去了解一下吧。
一、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生的典型症状就是腰部疼痛，尤其是在患者受凉或长期伏案工作后，这种疼痛感极强。同时可能还会伴有腰部僵硬、下肢放射性疼痛等。
二、腰椎间盘突出症
低头腰疼也要考虑为腰椎间盘突出症所致，因为腰椎间盘突出症发作后的典型症状就是腰痛、腿痛、坐骨神经痛等。
三、腰椎肥大
腰椎肥大好发于老年人，出现后主要表现为腰痛、脚酸软、乏力等。部分严重的患者可能还会伴有头痛眩晕、梦多烦躁、食欲减退等。
四、腰部骨折
腰部骨折也会导致患者出现低头腰疼的症状，同时可能还会伴有局部压痛、肿胀、移位、活动受限等。
五、椎管肿瘤
椎管肿瘤容易压迫邻近组织，导致患者出现低头腰疼、括约肌功能障碍、以及下肢轻瘫、感觉丧失等症状。
六、腰肌劳损
腰肌劳损多由久站久坐、长期过度劳累所致，出现后主要表现为腰部疼痛、活动受限、臀部放射性疼痛等。
低头腰疼很严重，只要出现就要立即就医，根据医生的建议进行对因处理，缓解疼痛病症，减轻不适。但是要注意，腰痛恢复期很长，在此期间要注意一些相关事项，如避免长期弯腰、避免腰部过度负重以及戒烟酒、多休息、适当运动、按时服药等，做好这些都能辅助科学方法医治，实现最佳恢复。