两个月宝宝的呼吸系统尚不完善，在气候变化的时候容易感冒，从而出现咳嗽有痰的症状。除此之外，母乳喂养宝宝的妈妈如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，也会导致宝宝上火，出现咳嗽有痰的症状，应当注意调节自己的饮食。那么两个月宝宝有痰怎么办？
1.多喝水。如果宝宝身体内缺水就会导致痰液粘稠不易咳出，因此要让宝宝多喝水，这样可以稀释粘稠的分泌物，使痰液顺利排出。但是补充水分时注意不要一次性喝大量水，而要采取少量多次的方式来喝水。
2.呼吸水蒸气。两个月宝宝出现了嗓子有痰或者流鼻涕的症状，父母可以将宝宝抱起来呼吸水蒸气，这样能够缓解上呼吸道黏膜水肿，从而缓解症状。
3.拍痰法。两个月的宝宝嗓子有痰，就会发出“呼噜呼噜”的声音，十分难受，父母可以把宝宝抱起来，面朝着自己，然后手指并拢给宝宝拍背，顺序为从下往上，从外往里。
4.穿衣服要适量。许多父母生怕宝宝会感冒，因此会给宝宝穿很多衣服，如果宝宝平时穿的衣服过多就会由于上火而导致咳嗽，因此穿衣要适量，并且最好穿宽松舒适的衣服。
5.调整饮食方式。很多新手妈妈都喜欢吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激性的食物，这些食物会通过母乳对宝宝造成影响。因此在宝宝咳嗽期间，妈妈饮食要清淡。
在日常生活中，如果父母发现两个月的宝宝嗓子里有痰，要让宝宝多补充水分，并且增加室内空气的湿度，这样能够稀释痰液，使痰液容易排出。如果经常听到宝宝嗓子里发出“呼噜呼噜”的声音，可以采用拍痰法来使痰液松动，从而顺利排出。在宝宝咳嗽期间，要注意保持室内空气清新，定时开窗通风。
