老人走路腿软的原因主要有骨质疏松症、身体缺钾、腰椎间盘突出症等。
1.骨质疏松症：骨质疏松症会导致骨骼密度下降，引起身体乏力和双腿酸软无力。老年人缺钙会引起骨质疏松症，长时间饮食不规律或者不运动也可能会引起缺钙，对老年人的身体健康影响非常大。平时要注意合理的饮食，经常到户外活动能够补充钙，对骨质疏松症有一定的治疗效果。
2.身体缺钾：缺乏钾元素会引起四肢酸软无力和免疫力低下，老年人如果出现了明显的身体不适的症状，要及时到医院检测，可以选择微量元素检查来进行判断和确诊。如果出现了缺钾的症状，可以适当吃一些海产品、香蕉、鱼类，能够起到补钾和补充微量元素的作用。
3.腰椎间盘突出症：这是一种比较常见的疾病，一般都是由于长时间劳累引起的腰部活动受限，导致患者出现腰部椎管狭窄。如果不注意合理的治疗会引起其他并发症，患者会出现腰部酸痛和身体乏力的症状。要及时到医院检查，可以选择药物治疗或者手术治疗来控制病情。
老人走路腿软还有可能是肺炎、骨质增生症等引起的，患者需要明确病因再对症治疗。
