生活中要注意自己的身体变化，如果身体的某个部位发生了异常改变，长时间得不到缓解的情况下一定不能疏忽大意，需要尽快找出根本问题所在，然后及时对症治疗。有些人可能会发现自己靠近脖子两边的肩膀鼓起来了，而引发这种情况的原因有很多，大家一定要针对性的进行治疗和改善。那么下面要介绍的就是，靠近脖子两边肩膀鼓起到底是怎么回事呢？
第一、颈部肌肉发达。如果仅仅表现为靠近脖子两边的肩膀鼓起来，而并没有其他不适症状，大多属于一种常见的生理现象，主要是因为颈部肌肉发达所引起的。一般这种情况不需要进行特殊处理，平时可以多做一些颈部功能锻炼来进行改善。
第二、局部炎症。出现靠近脖子两边肩膀鼓起的现象后，也要考虑可能是因为肌肉劳损所引发的局部炎症。首先可以采用局部热敷的方式来促进血液循环，能够有效缓解局部疼痛的症状，同时还可以外用消肿止痛和活血化瘀类的药膏来促进肿胀更快的消退。在此期间也可以采用物理治疗的方式进行改善，比如超声波治疗、微波治疗、红外线治疗等。
第三、胸锁乳突肌痉挛。靠近脖子两边的肩膀鼓起来，也有可能是胸锁乳突肌痉挛引起的，一般长期伏案工作的人更容易引发这种现象。大多是因为局部受力过多所引起的，如果长期得不到治疗和改善，还有可能引发颈椎病、肩周炎等多种并发症。因此出现这种现象后，首先要做的就是尽量减少低头时间，后期也可以通过物理治疗的方式来降低局部的肌肉痉挛，从而来改善身体不适的症状。
靠近脖子两边的肩膀鼓起来之后，不仅会影响个人的外在形象，还有可能对自身的健康造成一些不利影响。如果这种症状长时间得不到改善，最好能够到医院进行进一步的检查和治疗。在此期间也要注意尽可能多休息，不要过度劳累，尤其不要长时间伏案工作或者低头学习。同时还应该避免进行重体力劳动，因为造成压迫而加重局部不适的症状。
