正常情况下，脖子能够左右自由转动，然而出现脖子转动疼痛的问题后，就要考虑可能是身体的某个部位出现了异常改变，尤其在长时间得不到改善的情况下，一定要及时进行治疗和改善。有些人可能会出现脖子左转疼痛的现象，这种情况下也应该尽快找出根本问题所在，以免对健康造成不利影响。那么下面要介绍的就是，脖子往左转动出现疼痛到底是怎么回事呢？
第一、小关节紊乱。脖子往左边转动时，如果有明显的疼痛感，大多是因为小关节紊乱所引起的。颈椎部位椎体与椎体之间存在很多的小关节，长时间保持同一个姿势或者低头时间过长的情况下，都有可能引发小关节紊乱的现象。在此期间会导致脖颈部位出现明显的疼痛感，而且稍微一动就会疼痛加剧。
第二、肌肉劳损。脖子转动时出现疼痛不适的症状，也有可能是因为肌肉劳损所引起的，一般与长时间低头、局部受凉或者缺乏锻炼等多种因素都有着密切关联。平时要注意尽可能减少低头时间，而且还应该做好脖颈部位的保暖工作，可以采用局部热敷的方式来促进血液循环，从而来改善疼痛不适的症状。
第三、胸锁乳突肌拉伤。脖子往左边转动时就出现疼痛感，这种情况也有可能是左侧胸锁乳突肌拉伤所引起的。平时要注意尽量让颈椎处于一种放松状态，不可以继续做转头动作，防止再次出现拉伤，平时可以用暖水袋对局部进行热敷。除此以外，也可以口服非甾体消炎止痛类的药物来进行治疗，比如尼美舒利、布洛芬等。
脖子出现转动疼痛的情况下会对人们的生活和工作造成一些困扰，甚至还会导致身体也伴有一些明显的不适感，因此大家一定不能掉以轻心。除了需要针对性的进行治疗以外，平时也要注意尽可能减少低头时间，而且不要长时间保持同一种姿势，这样才能更好的缓解脖子不适的症状。
