乳房感觉像针刺一样痛可能是穿内衣过紧、内分泌紊乱、乳腺外伤、乳腺疾病所致。
一、内衣过紧：内衣过紧容易挤压乳房组织，导致局部供血不足，出现乳房刺痛、压痛、触痛的症状。这时需要更换内衣，要挑选松紧适度的，同时可以按摩乳房，促进血液循环，改善刺痛。
二、内分泌紊乱：内分泌紊乱容易导致体内雌激素水平变化异常，当体内激素产生过多时，会对乳腺造成一定的刺激从而刺激损伤乳腺组织，导致患者出现乳房刺痛的症状。另外内分泌紊乱时容易引发乳腺增生，乳腺增生的主要症状就是乳房胀痛。
三、乳腺外伤：外伤容易牵拉损伤乳腺内部组织，导致出现乳房刺痛。建议此症状发生后，立即进行外伤处理，缓解不适病症，保障自身健康。
四、乳腺疾病：乳腺炎、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等乳腺疾病会损伤乳腺组织，导致患者出现各种乳房不适的症状，如乳房刺痛、乳房肿块以及乳房局部皮肤红肿、发热等。
建议此不适症状发生后，立即就诊正规医院的乳腺内科，在医生的指导下进行对因对症医治。乳房刺痛恢复期间，不能挤压乳房患处，以免加重局部损伤，影响健康。
