患有耳石症的人其实并不是特别少，但有很多人对于耳石症并不是特别了解，耳石症其实就是阵发性眩晕。出现阵发性眩晕会给患者带来很大伤害，因此需要尽快去做相关治疗，并且做好护理工作，好能够尽快恢复。那么耳石复位之后要怎么护理呢？
耳石症属于一种外耳功能障碍疾病，通常来说耳石会依附于耳石膜上面，如果受到某些因素影响会引发耳石脱离，脱离的耳石就会在耳朵里面游走。如果人的头位发生改变，半规管就会随着发生位置改变。半规管毛细胞受到刺激，就会引起强烈眩晕，不过眩晕持续的时间比较短，这个就是耳石症。耳石症给人体带来的伤害比较大，会让听觉受到损害，应该尽快治疗，治疗之后还应该做好下面这些护理。
1.不要走动
耳石在复位治疗之后，患者要注意不可以走动，最好是静坐半个小时。因为复位治疗的时候，耳石会发生移位，患者当时可能不会有什么反应，但是过一段时间就会有严重的剧烈眩晕反应，还可能会有呕吐，因此要静坐观察一下病情。
2.不要剧烈运动
复位之后最好不要做剧烈的运动，比如说摇头，快跑以及跳跃等运动，这些都可能会导致耳石再一次脱落而发生眩晕，所以在耳石症没有完全恢复之前不可以做剧烈运动。
3.多休息
耳石复位治疗之后，一定要保证有足够的睡眠时间，多休息，饮食要保持清淡。如果睡眠时间不充足，过度劳累或者是食用辛辣肥腻刺激性食物，还会再一次引发耳石脱落。
耳石复位之后需要注意事情还是比较多的，耳石症会给患者的身体健康带来一定伤害，因此应该尽快去做复位治疗。如果在治疗期间做好相关护理措施，可以起到事半功倍效果。为了尽快让耳石症康复，患者朋友应该注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。