混合敏感性皮肤怎么护理

混合性敏感皮肤是一种特殊的肤质，通常是油性皮肤演变而来的，兼有干性皮肤及油性皮肤的特点，多见于18岁到35岁之间的人群。混合性敏感皮肤油脂分泌比较旺盛，毛孔粗大，很容易有细菌滋生，引起痤疮或黑头，需要仔细护理。那么混合敏感性皮肤怎么护理呢？

1.保持水油平衡。混合性皮肤偏碱性，油脂分泌比较旺盛，平时一定要注意保持水油平衡，使用具有补水作用的护肤品。

2.清洁。混合性皮肤者平时一定要注意皮肤清洗，最好使用乳液型洗面奶，少用泡沫型洗面奶，能够使皮肤保持滋润，避免水分流失。一定要重点清理鼻部、额部、口周等部位的皮肤，可先用温热水清洗T字部，再用冷水清洗整个脸部。

3.去角质。混合性皮肤需要定期去角质，最好每周两次，角质太厚会影响皮肤清洁，会将皮肤毛孔堵塞，增加痤疮、黑头的发生风险。

4.选择合适的护肤品。混合性皮肤者一定要选择合适的护肤品，要根据季节的变化来更换。一般来说，秋冬季应选择油脂性较强的护肤产品，而春夏季要使用含水量较多的产品。在使用护肤品前，可以先用爽肤水擦拭一遍皮肤，具有控油的作用，使皮肤保持清爽。

以上是混合敏感性皮肤的护理方法，包括保持水油平衡、清洁、去角质、选择护肤品等。除了日常护理，混合性皮肤者也要注意饮食调理，平时要多喝水，多吃水果和蔬菜，尽量不要吃油腻、辛辣的食物。在天气炎热的时候，最好少出门，出门一定要做好防晒措施，减轻紫外线对皮肤的伤害。还要保持睡眠充足，避免长时间熬夜，因为熬夜会导致皮肤循环不畅，使皮肤状态变差。