要想有效区分焦虑症和强迫症，可以先从高发群体入手。一般来说，焦虑症可发于任何年龄段人群，但是相对来说，经常情绪异常的人发病率较高；而强迫症好发于20-30岁的青年人。除了这一点显著区别之外，焦虑症和强迫症还有四点不同，下面就让我们一起去看看吧。
一、诱因。焦虑症诱因不明，可能与遗传、心理压力大、长期饮酒、精神疾病有关。而强迫症的诱因主要有家族遗传、精神压力大、生活环境变迁、人际关节不佳、家庭不和等。
二、表现。焦虑症症状表现复杂，常见的主要有莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张、不安以及面色苍白、心悸、心慌、气短、口干、憋气、室性早搏、心动过速、四肢麻木、手足抽搐等。而强迫症的症状主要有强迫思维、强迫联想、强迫对立观念、强迫意向、强迫计数等。
三、治疗。焦虑症治疗方法多，常用的主要有药物治疗、支持性心理治疗、认知行为治疗以及生物反馈治疗、松弛训练治疗等。而强迫症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、改良电抽搐治疗等。
四、并发症。焦虑症治疗不及时，易引起多种并发症，常见的主要有睡眠障碍、社交障碍、血压不稳、抑郁症以及肠易激综合征、高血压、心悸、呼吸困难等。而强迫症的并发症主要有抽动症、疑病症等。
本文介绍的这四点，就是焦虑症和强迫症的显著区别，全面了解这些，就能准确区分焦虑症和强迫症，做到针对医治，健康恢复。但是要注意，焦虑症和强迫症都是高复发性疾病，治疗后还要遵医嘱定期复诊，避免疾病再次出现，危害健康。