先天性心脏病是一种比较严重的现象，对患者的日常生活和身体健康都会产生不良的影响，甚至会危及到患者的生命，所以应该及时到医院检查。可以选择药物治疗或者饮食调理来改善病情，治疗疾病期间要保持良好的生活规律和作息规律，适当锻炼身体，能够提高人体免疫力。下面了解一下，有先天性心脏病的人跑步注意事项。
先天性心脏病的患者，疾病得到控制和缓解之后，可以通过慢跑运动的方法来锻炼身体，提高肌肉的耐力和身体抗病能力。疾病的辅助治疗都有很好的效果，避免先天性心脏病引起猝死的危害。
一、不能做剧烈运动：患者在治疗疾病的同时，要保持良好的生活规律和作息规律，适当运动能够提高人体免疫力。不能够做持续性锻炼，避免心脏供血不足，影响到心脏的正常活动。
二、避免持续性运动：在进行身体锻炼的过程中，可以通过慢跑或者散步运动来改善病情。适当运动可以提高人体免疫力，但是一定要控制运动的量和运动时间，避免做剧烈运动引起患者缺氧的症状，对先天性心脏病的治疗有一定的影响。经常做剧烈运动，都可能会引起病情反复发作。
三、运动之前要注意合理饮食：适当锻炼身体能够提高人体免疫力。锻炼身体之前，一定要适当的吃一些东西。有效的补充人体所需要的热量和微量元素，避免身体锻炼的过程中，经常乏力和头晕。
先天性心脏病对健康影响非常大，也是一种比较严重的疾病，患者要及时到医院检查，根据实际情况无痛进行针对性的治疗，可以选择口服药品或者手术治疗来改善病情。治疗疾病的同时要保持良好的生活规律和饮食规律，适当的吃一些应季的蔬菜和水果，可以促进肠胃蠕动，避免治疗疾病期间出现便秘和内分泌失调。