头疼是比较常见的一种现象，长时间思虑过多或者睡眠不好，对患者的脑血管健康也会产生不良的影响，甚至会出现血管痉挛，导致不同程度的头疼。如果患有病毒性感染或者重感冒，可能会引起头疼，要根据病因不同进行相应的治疗，平时多注意日常护理，保持良好的生活规律。下面了解一下小孩头疼怎么缓解。
一、保持良好的作息规律：小孩贪玩不爱睡觉，会引起睡眠时间不足，导致小孩经常出现头疼的现象。平时应该注意合理休息，小孩在成长的过程中应该早睡早起，经过一段时间的调整之后，头疼的症状会有所缓解。
二、局部按摩：小孩头疼的诱发因素比较多，由于精神过度紧张、情绪不好引起的病症，大哭之后也可能会引起头疼。可以选择按摩治疗来改善病情，按摩太阳穴部位能够让头部血液循环加快，缓解头疼的症状。轻柔的按摩，同时让小孩慢慢入睡，能够减轻头疼的症状。
三、药物治疗：小孩如果出现了严重的感冒会引起头疼，应该及时通过口服药品来改善病情，口服小儿氨酚黄那敏颗粒，能够起到抗感冒和缓解头疼的作用。口服中成药也能够改善头疼的现象，小孩头疼如果比较严重并不，要到医院查明并了解病因，针对实际症状不同合理治疗疾病。
小孩头疼的诱发因素比较多，患了鼻窦炎、鼻炎、感冒、脑部血管疾病，可能会引起不同程度的头疼，所以应该及时到医院检查，可以选择脑部CT检测来进行判断和确诊，如果出现了慢性疾病，一定要早发现早治疗。小孩子在成长的过程中，一定要保持良好的生活规律，可以提高人体免疫力，预防疾病。