毛细血管位于腿部的皮肤表面，如果腿出现毛细血管扩张现象，需要引起重视，一般是由于长期站立以及进行体力劳动所致。由于早期病情比较轻微，所以不会产生疼痛感，但是有恶化的风险，因此需要积极控制毛细血管扩张，接下来对控制方法进行简单的介绍。
1.加强锻炼
如果患者因为久坐或者盘腿而导致腿毛细血管扩张，那么在平日应当抽出时间进行运动锻炼，比如在安全的地方慢跑、散步以及游泳等。每周至少运动五个小时以上，这些运动可以促进肌肉的收缩，有利于减轻静脉压力和缓解静脉曲张。
2.按摩腿部
患者需要在休息的时候适当按摩自己的腿部，最好沿着静脉血液回流的方向按摩，比如从下往上按摩，在按摩的时候应当注意力度以及时间。每天可以按摩半个小时以上，有利于促进代谢产物的排出和缓解肌肉紧张。
3.药物
腿毛血管扩张的患者可以在专业医生的指导下，积极使用促进静脉回流的药物，比如用温水服用迈之灵片、地奥司明片等，还可以服用大活络丸或者活血通络片。在用药期间，可以通过佩戴医用弹力袜，来缓解腿部压力。
4.微创治疗
患者在腿部毛细血管扩张比较严重的情况下，可以到正规的医院接受微创治疗。医生会使用仪器发射激光，这种光束可以直达血栓部位以及血管畸形部位，有利于促进血液的畅通，在术后应当注意休息。
总而言之，腿部毛细血管扩张作为一种高发疾病，对于腿部健康造成不良的影响。因此患者需要在发病的早期及早干预治疗。患者应当配合医务人员进行综合性的治疗，而且在日常生活中做好预防措施，比如不要提太重的物品，应当避免腿部受到外力伤害，需要检查腿部的肿胀程度等！
