半月板撕裂损伤发病率比较高，平时不注意身体护理或者出现了严重的外伤感染，可能会出现不同程度的半月板损伤，导致患者关节疼痛和关节不能够正常活动，要及时到医院检查，可以选择手术治疗来改善病情。手术治疗之后也要注意休息，遵医嘱进行身体锻炼，使患者很快好转。下面了解一下半月板撕裂损伤之后注意事项都有哪些。
半月板损伤之后，要根据病情严重不同进行合理的治疗，可以选择手术治疗来改善病情。术后注意关节部位的护理，最好应该卧床休息至少一个星期，一周之后可以选择佩戴防护用具，适当的下地活动，手术之后可以通过物理治疗或者适当锻炼的方法来促进损伤部位早日好转，使患者逐渐恢复健康状态。
一、患处不要沾水：半月板撕裂损伤之后，可以选择手术治疗来改善病情，术后局部不要沾水，避免出现继发性感染。
二、注意关节保护，局部损伤之后应该注意关节部位的保暖，避免冷风、空调、风扇吹到关节部位，外出的时候最好要带上护膝。
三、注意合理的饮食安排：半月板损伤手术之后要保持良好的饮食规律，平时多吃一些蛋白质丰富的食物，适当吃一些鱼肉或者蛋类，对损伤之后的身体康复有一定的辅助治疗效果。
四、减少运动：半月板损缝合手术之后最好应该卧床休息，身体逐渐恢复之后也可以适当的运动，但是要避免关节负重，尽量不要做屈伸运动。
半月板损伤的症状比较明显，而且对患者的关节健康和日常生活都会产生不良的影响，所以应该及时到医院检查，如果损伤比较严重，要及时手术治疗疾病。术后注意关节部位的护理和身体保健，避免患处受凉。定期到医院复查，预防术后感染的危害。