在医学上，有很多原因都会导致颈椎的生理曲度变直，其中最为常见的原因就是由不良姿势导致的。随着手机的普及，越来越多的人成为了低头族，无论是在行走还是在休息都在低头玩手机，久而久之就会使得颈椎的生理曲度发生变化，从而引起患者出现颈部疼痛、头晕等症状。想要让颈椎的生理曲度恢复正常，那么可以通过以下的治疗方式来治疗。
一、理疗
理疗是使颈椎生理曲度变直的主要方法，该治疗主要是通过牵引、针灸、推拿、中频等方式作用于颈部，让患者的颈部肌肉得以放松。同时服用活血化瘀的药物，促进血液循环，以此让患者颈椎生理曲度恢复正常。
二、改变不良姿势
在办公或者学习的时候尽量选择有靠背的座椅，而且电脑和书桌要高一些，椅子稍微矮一些，这样可以保持颈椎轻微后仰的姿势。若是长期伏案工作，就会导致颈椎生理曲度变直，所以因减少低头伏案的时间，并且注意劳逸结合。其次，是在睡觉的时候，不要睡过高的枕头，将一拳高左右的枕头放在后脑勺靠下的位置，保持头部后仰。长期如此，有助于放松颈部的肌肉，从而恢复颈椎的生理曲度。
三、注意对颈部保暖
当颈部出现受凉的情况，那么颈部的血液循环就会减慢，导致炎性代谢产物的出现。长期如此，就会使得颈椎处于一个非常疲劳的状态。由于颈椎受到炎症的刺激，就会发生钙化、增生等情况，导致颈椎生理曲度难以恢复正常。
综上所述，颈椎生理曲度想要恢复正常，可以采取上述的三种方式。在日常生活中，颈椎生理曲度变直的人群越来越年轻化，颈椎病也越来越严重，那么一定要养成良好的习惯，避免长时间低头，加重颈椎的负荷。另外在对颈椎治疗的过程中，还要注意日常饮食，避免食用辛辣刺激的食物，否则不利于颈椎生理曲度的恢复。
