膝关节不舒服的时候，要留意是否存在膝关节内部的问题。临床上建议患者在第一次出现膝关节不适的时候，尽快去医院检查。目前医院治疗膝关节疼痛时，主要有保守治疗和手术治疗两种，情况比较特殊的膝关节疼痛患者，可能需要两种方法结合治疗。若想了解更多膝关节疼痛的治疗方法，不妨一起来学习一下。
1、保守治疗：保守治疗适用于膝关节疼痛症状较轻的患者，保守治疗的方法有按摩、热敷、推拿、针灸等项目。除此之外，针对性锻炼也是常见的保守治疗项目之一。另外保守治疗的疗程是根据患者病情来决定的，一般需要三个月到半年的时间才能改善。选择保守治疗的患者要注意饮食。医生会建议选择保守治疗膝关节疼痛的患者，多吃一些富含蛋白质的食物，同时多喝水，保证每日饮食搭配均衡是治疗的关键。
2、手术治疗：手术治疗适用于保守治疗无效的患者，除此之外膝关节劳损比较严重的患者也建议选择手术治疗。手术治疗膝关节疼痛主要是采取置换的方式来治疗。比如半月板异常导致的膝关节疼痛患者，会通过手术置换半月板的方式来解决。手术治疗膝关节疼痛的疗程比较长，一般需要一年到两年的时间。在恢复的时候患者一定要注意调理，建议根据医生的安排来进行复健，千万不要自行安排锻炼项目，自行安排锻炼有可能会导致膝关节受伤，影响恢复效果。
膝关节疼痛的时候从外观是无法了解病因的，因此建议膝关节疼痛发作时尽快去医院拍片检查。除此之外在平时生活中要注意尽量避免选择伤膝盖的运动来锻炼。 可以选择增强膝关节周边肌肉来预防受伤受损。不管是在运动中还是在生活中，一旦出现膝关节不适的感觉建议尽快就医。
