膝盖是身体的重要承重关节，对身体健康而言至关重要。然而很多人在生活中却会因为多种原因，而导致膝盖部位出现一些异常症状，比如蹲下站起的时候会发现膝盖部位异常疼痛，而平时并没有明显的不适感。出现这种情况后，则要考虑可能是身体存在某种不良改变所造成的，需要及时进行治疗和改善。
第一、髌骨关节综合征：如果只是在蹲下站起的过程中出现膝盖疼痛的现象，那么大家首先要考虑可能是髌骨关节综合症所造成的。一般这种疾病发生于中青年人群，引发髌骨关节综合症的原因有很多，与平常过度活动或者膝关节周围肌肉力量不足等多种因素都有着密切关联。进行核磁共振检查时，会发现髌骨软面有出现明显损伤。出现明显疼痛的情况下，一定要注意适当休息，减少活动来缓解疼痛，同时还可以通过物理治疗的方式来进行改善，比如肌肉牵拉、肌力训练等。
第二、半月板损伤：出现这种现象也有可能是半月板损伤所引起的，当膝关节的半月板后角出现撕裂或者损伤的情况后，蹲下站起的过程中就会引发膝盖疼痛的现象，大家需要对半月板进行核磁共振检查来进一步确诊。
第三、膝关节骨性关节炎：也有些人在蹲下站起来的过程中出现膝盖疼痛，是因为膝关节骨性关节炎所造成的。对于症状比较严重的膝关节骨性关节炎患者而言，可能会累及到软骨、半月板以及周围软组织而引发损伤。因此，在下蹲站起来的过程中会出现膝盖疼痛的症状。
出现膝盖疼痛的情况下，往往会影响局部的活动功能，甚至还会降低人们的生活质量。无论哪种情况下出现了膝盖疼痛的现象，长时间得不到改善的情况下，都应该到医院进行相关检查来进一步确诊，然后积极治疗原发性疾病，这样才能够从根本上解决膝盖异常的问题。平时也要尽可能减少重体力劳动，避免膝盖负重，以免影响疾病的正常恢复。
