女性分娩后身体本身比较虚弱，因此月子期间一定要注意尽可能多休息，做好身体的日常护理，这样才能有利于身体更好的恢复。有些女性月子期间可能会出现口臭的问题，这种情况其实与多种不良因素都有着密切关联，大家一定要找出根本问题所在，然后针对性的进行调理和改善。那么坐月子出现口臭的情况应该怎么办呢？下面给大家介绍不同原因出现口臭的相关改善方法。
第一、口腔卫生不良。月子期间出现口臭的现象，首先要考虑可能是因为口腔卫生习惯不良所造成的。有的人可能比较迷信月子里不能刷牙的说法，因此整个月子都坚持不刷牙不漱口，这样就会导致口腔内滋生感染细菌，最终引发口臭的症状。针对这种情况，一定要注意及时清洁牙齿，坚持做到每天早晚刷牙，而且饭后也需要及时漱口，只有彻底清洁口腔才能够维持口气清新。
第二、身体上火。月子期间可能会因为过度进补而导致身体上火，再加上情绪焦虑，也有可能出现上火的现象。一旦身体上火就会导致产妇出现口干舌燥的情况，之后唾液的分泌量也会随之减少，因此会导致口腔中的细菌过度滋生而出现口臭的现象。平时要注意养成多喝水的习惯，多喝水可以给自己补充水分，有效预防和改善身体上火的问题，而且还能对口腔起到二次清洁的作用。
第三、长期便秘。月子期间因为长期卧床，活动量比较少，就会出现肠道蠕动减慢的现象，最终因为便秘而引发口臭的问题。虽然月子期间需要适当休息，但是不建议大家长期卧床，可以根据自身的恢复情况适当下床活动，做一些力所能及的家务，能够有效改善便秘的问题，之后因为便秘而引发的口臭也会迎刃而解。
对于月子期间出现口臭的原因以及相关改善方法，相信大家已经有了一定的认识和了解。女性月子期间要注意避免过度劳累，但同时也要做好个人的口腔清洁卫生，并且还需要做好饮食调整，切不可因为盲目进补而对身体造成一些不良影响。月子期间出现口臭的情况后，也需要结合自身的实际情况，采取针对性的措施进行改善。