颈椎病是当代生活中发病率比较高的一类疾病，根据不同类型的颈椎病，呈现出来的病症也存在一定的差异。神经根型颈椎病是比较常见的一种现象，对于这类疾病的患者而言，往往会因为压迫神经而出现手臂和手指发麻的现象，严重的还可能影响正常的活动功能。那么下面要介绍的就是，颈椎病压迫手臂手指发麻应该怎么办呢？
第一、调整睡姿。对于颈椎病患者而言，首先要做的就是改善和调整自己的睡眠状态。睡眠状态不佳或者睡觉姿势不当的情况下，都有可能引发或者加剧颈椎病的症状，因此大家一定要注意调整自己的睡姿，选择软硬高低合适的枕头，这样才能更好的改善颈椎疾病，从而来缓解颈椎病所引发的手臂手指发麻的问题。
第二、改变体位。工作或者生活中也要注意改掉不良的生活习惯，尤其不要长时间保持同一个姿势。工作时要注意掌握合适的坐姿，而且不要长时间保持坐立姿势，需要适当站起来活动肩颈部位，可以更好的缓解颈部肌肉疲劳。
第三、牵引治疗。牵引治疗是改善颈椎疾病的常用方法之一，可以帮助矫正颈椎的生理曲度。牵引治疗的过程中主要是采用牵引力和反牵引力的作用，让头颈部保持一种正常的生理曲线，从而来达到治疗和改善颈椎病的作用，之后因为颈椎病而引发的手臂和手指发麻，也能得到明显改善。
第四、手术治疗。如果颈椎病压迫神经根的症状非常严重，为了防止对神经造成进一步损伤，可以选择手术治疗的方式进行改善。手术的主要作用是为了给神经根减压，帮助减轻手臂和手指的神经压迫，从而来缓解发麻的症状。
颈椎病的问题可大可小，如果只是出现轻微颈椎疾病，可能仅仅表现为颈部不适，一般能够通过自我调整的方式进行改善。对于严重的颈椎疾病，一定要在医生指导下采用正确的方式来进行治疗，平时要注意尽可能减少低头时间，避免让肩颈长期处于过度劳累的状态中。
