脸上长痘其实是比较常见的一类肌肤问题，除了青春期的男女性会出现长痘的情况以外，很多成年人也会受到痘痘的困扰。当脸部皮肤出现痘痘以后，如果护理不当就有可能导致局部留下红色痘印，这样便会对个人的外在形象造成不良影响，因此大家需要及时进行调理和改善。那脸上痘痘红印应该如何消退呢？下面给大家介绍五个方法来去除脸上的痘印。
第一、皮肤保湿：当面部皮肤遗留红色的痘印之后，大家首先要做的就是做好面部的清洁工作，同时洁面之后需要及时涂抹滋润保湿类的护肤品，必须加强肌肤的补水保湿工作。在此期间，也可以选择每个周使用2~3次的补水面膜，只有给肌肤补充足够水分，才能够更好的促进肌肤代谢，从而消除脸上的痘印。
第二、减少刺激：痘痘刚刚消失，留下红色印记的情况下，要尽可能避免使用各种化妆品，以免对皮肤造成刺激。可以选择局部涂抹鱼肝油来促进肌肤的正常生长，这样才能更好的维持肌肤代谢。
第三、加强防晒：平时也要做好肌肤的日常防晒，紫外线比较强的情况下尽量避免外出。如果需要外出，也要做好相应的防晒措施，防止紫外线照射而导致色素沉着。
第四、调整饮食：饮食不良是引发痘痘的常见原因之一，因此出现痘印的情况下，也要注意保证健康饮食，减少辛辣刺激和油腻性食物的摄入，以免再次滋生痘痘而影响痘印的正常恢复。
第五、坚持运动：空闲时间可以多做一些体育锻炼，包括跑步、打球、游泳等。通过汗液的排泄来代谢出体内的毒素，不仅能够有效去除痘印，还能够增强自身体质。
受到多种不良因素的影响都有可能出现皮肤长痘的现象，在此期间一定不要过度抠挤痘痘，一旦处理不当就有可能导致局部皮肤出现痘印或者痘坑。除了选择以上所介绍的这些方法来进行改善以外，平时也要注意调整规律作息，保证充足睡眠，也能让肌肤得到更好的调节和修复。