牙齿存在缺失、严重蛀牙的问题时可以选择种植牙来解决，只要根据医生的嘱咐来进行治疗，种植牙的疗效可以持续10年之久。但是需要注意的是，种植牙手术后并不是一劳永逸的，而是需要患者在生活中多注意观察牙齿的情况，一旦发现口腔内存在异常要及时就诊。那么种植牙后发现存在牙龈红肿的情况时，有什么方法可以解决呢？
1.饮食调整。发现牙龈存在红肿的时候可以从饮食上来调理，比如说尽量保持清淡的饮食，少吃一些辛辣、过酸、重口味的食物，同时要尽量避免煎炸类的食物。可以多吃一些清热下火的食材帮助调理，比如说白萝卜、豆芽、冬瓜等，喜欢泡茶的朋友可以选择下火的金银花、菊花来泡茶调理。
2.适当运动。种植牙结束后牙齿都需要一定的适应期，在适应的时间段里出现牙龈红肿的状况是很正常的，这时候可以选择适当运动来帮助调理，运动可以改善身体的血液循环，对于改善牙龈问题有辅助治疗的效果。在运动的时候要注意尽量选择舒缓类的进行比较好，不要剧烈的运动以免影响到种植牙的稳固效果。
3.就诊。种植牙结束后出现牙龈红肿是很正常的症状，但是需要警惕口腔的过敏反应。一般来说种植牙后牙龈红肿在三天左右的时间就能消退，牙龈红肿如果自行调理无效，或者持续红肿、疼痛一周以上的时间最好尽快就诊。
以上就是种植牙后牙龈红肿三个处理方法。发现牙龈红肿后要注意从饮食、生活习惯来进行调整，除此之外在平时的时候要注意多爱护牙齿，选择正确的刷牙方法，刷牙的时候不要力气过大以免伤害到牙龈，牙齿缝隙有残渣要善用牙线来进行清洁。最好不要用牙签来进行清洁，因为使用牙签有可能会伤害到牙龈。
