日常生活中人们都会进行排便，通过排便可以排出体内的废物，同时通过排便的状态，也可判断自身是否健康。正常且健康的排便是非常通畅，但有些人排便后用纸擦拭会发现上面带有血迹，且肛门有疼痛的感觉。这种情况需要引起重视，可能是患有痔疮，或存在相应的炎症，需要用正确的方式进行改善。
排便后纸上有血迹且肛门疼痛应该怎么办呢？
第一、排便后纸上有血迹且肛门疼痛可能是肛周炎症所致，此时需要注意肛门部位的卫生，定期的用水进行清洗。同时要多进行体育锻炼，增强免疫能力，从而避免炎症的复发。
第二、排便后有血迹且肛门疼痛可能是痔疮，为了有效的消除痔疮可采用痔疮膏或痔疮栓进行治疗，从而缓解疼痛。涂抹药膏进行治疗属于保守方法，若没有效果必须进行手术。
第三、日常生活中由于人们饮食不健康会出现大便干燥的问题，进而导致排便后有血且肛门疼痛。因此注意饮食的合理，多吃新鲜的水果蔬菜，可以调节肠道，改善便秘的问题，恢复排便的通畅。
第四、人们由于工作原因需要长时间久坐，缺乏体育运动，导致下半身长时间处于血液不循环的状态，久而久之也会影响正常的排便。因此为了缓解排便后有血迹且肛门疼痛的问题，一定要有足够的运动量。
排便后发现纸上有血迹且肛门伴有疼痛感，需要引起重视，避免影响正常的健康。这种情况可能是患有痔疮，通过涂抹痔疮膏缓解疼痛消除痔疮即可；也有可能是缺乏运动和饮食不健康所致，因此养成良好的生活习惯尤为重要。如果血迹非常的多且疼痛异常，要立刻就医，避免诱发不良问题。
