夫妻同房是一种常见的行为，健康、和谐的夫妻同房，能够促进夫妻之间的关系，也有利于双方的身体健康。很多夫妻在同房的过程中，只享受一时的欢乐，却忽视了很多重要的注意事项。这些注意事项，不仅会让同行顺利的进行，也能够避免出现不良疾病而危害健康。
那么夫妻同房的过程中究竟需要注意什么呢？
第一、同房的过程中一定要注意所处环境，以及自身器官的清洁。不卫生的性生活会将细菌带入体内，从而诱发疾病。因此为了夫妻双方的健康着想，在同房之前一定要清洗私处。
第二、夫妻同房的过程中一定要保持愉悦的心情，这样不仅会提升双方的好感度，也会让同房顺利的进行。反之压力过大的进行同房，不仅会导致时间短促，而且还会产生疼痛感。
第三、夫妻同房的时候一定要注意双方的健康问题，若有一方身体不健康，特别是患有传染病，执意同房不仅会伤害自己也会将传染病带给对方。
第四、夫妻同房时一定要保证精力充沛，因为性生活需要消耗大量的体力。若处于身心疲惫的状况，不仅达不到满意的效果，也会影响身体健康。
第五、夫妻同行最好不要在饭后半小时内进行，此时食物还没有完全被消耗，胃肠道需要吸收大量的能力进行消化。若进行同房会使身体产生不适，不利于健康。
第六、同房需要注意频率次数，建议每周2-4次，不宜过多或过少。只有把握好尺度，才能更健康。
夫妻同房是一件美好且幸福的事情，健康的同房不仅利于夫妻之间的关系，也有利于双方的健康。但是在同房的过程中一定要注意双方的私处部位的清洗，精力状态是否良好，心情是否愉悦等等。只有注意这些细节问题，才能让同房顺利进行，夫妻之间的关系也会越来越好。