大便在肛门如何软化

大便是食物消化后的残渣，如果大便在身体中停留时间过长，其中的水分就会被身体给吸收，使得大便非常干燥，堵在肛门口无法排出，需要采取一些方法来转化大便。如果是由于疾病引起的排便不畅，则需要对症治疗疾病。那么大便在肛门如何软化？

1、使用开塞露。如果大便质地偏硬，堵在肛门口无法排出，就会刺激肛门让人产生强烈的便意，并且会出现肛门坠胀、疼痛等不适症状，出现这种情况患者可以考虑使用开塞露，可以将1~2只开塞露挤入肛门中，进入之后采取左侧卧的姿势躺大约5分钟，这样能够软化大便，使大便容易排出。

2、去医院治疗。如果通过开塞露的话之后大便仍然无法排出，就需要去医院就诊，进行灌肠治疗，一般采用200~300毫升的肥皂水进行低压灌肠就可以使大便排出。在经过灌肠之后，如果仍然无法将大便排出，就需要让肛肠科医生进行肛门指检，进行人工排便。

3、调整饮食方式。排便困难的患者平时要注意调整饮食方式，不要吃辛辣刺激性的食物，平时可以喝一些蜂蜜水，吃一些苹果、梨、香蕉、猕猴桃、芹菜、橙子葡萄等含有纤维素的新鲜蔬菜和水果。主食要适当多吃一些粗粮，避免食物过于精细。

4、注意休息。长期睡眠不足就会影响身体的正常机能，从而引起便秘，因此要注意休息。

如果大便在肛门处无法排出，可以使用开塞露来辅助排便，同时注意调整饮食方式，多吃含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。除此之外还要注意休息，消除焦虑的情绪，如果大便仍然无法排出，就需要去医院检查治疗。