生活中需要留意自己的身体状态，无论哪个部位发生了异样改变，都不能疏忽大意。如果发现肩膀两边有出现明显凸起的小骨头，则要判断是否还存在红肿或者疼痛的问题，然后再结合自身的实际情况找出问题所在，这样才能更好的对症治疗，以免对身体造成不良影响。那么，肩膀两边出现凸起小骨头到底是由哪些原因所造成的呢？
第一、正常凸起。如果只是单纯出现肩膀两边骨头凸起的现象，则要考虑可能属于一种正常的骨性突起，一般身材较瘦的人更容易出现这种现象。因为身材瘦小的人皮下脂肪比较薄弱，因此可以更加明显的看到身体的骨性突起，尤其做耸肩运动时，这种症状会更加突出。在此期间通常不会伴有其他异样不适的症状，因此可以不用进行特殊处理。
第二、锁骨远端凸起症。肩膀两边出现骨头凸起的情况后，也要考虑可能是由锁骨远端凸起症所引起的。这种情况大多是由局部外伤或者肩锁关节脱位等多种不良因素所引起的，患病之后会导致锁骨的远端出现凸起，并且还会伴有上举活动功能受限的问题。
第三、骨质增生。骨质增生是中老年人比较多见的一类疾病，如果肩膀部位有出现骨质增生，就会导致局部产生明显凸起。在此期间通常还会伴有明显的疼痛感，发病期间一定要注意尽可能卧床休息，不可以让身体负重，也不可以受风受寒。如果此时还伴有骨质疏松症，则需要口服相关药物来辅助治疗，比如骨龙胶囊。
对于肩膀两边突现凸起小骨头的相关原因，相信大家已经有了进一步的认识和了解，如果仅仅表现为正常的骨性突起，一般不会对身体造成不良影响，因此大家也不必过于担心。但是存在某种疾病问题之后，就需要及时对症治疗。在此期间一定要注意调整健康的生活方式，可以适当进行一些功能锻炼，但是一定不要过度劳累，也不要进行剧烈运动，防止对身体造成不良刺激。
