在日常生活中，如果平时存在不良的饮食习惯，习惯吃辛辣刺激性的食物，并且饮食不规律，在排便时老是看书、看手机就容易引起便秘，导致大便干结难以排出。这样在排便的时候就可能会损伤肛门，导致肛门撕裂，出现疼痛和出血的症状。那么大便肛门撕裂有血该怎么办？
1.进行坐浴。在大便的时候出现了肛门撕裂、疼痛、有血的症状，可以在医生的指导下用高锰酸钾加入温水进行坐浴，这样既可以清洁肛门的皮肤和粘膜，又可以使肛门的括约肌松弛。坐浴时需要将肛门部位进入温水中10~15分钟，每日需要坐浴2~3次。
2.调节饮食方式。由于大便干结而导致肛门撕裂的患者，平时可以多吃一些苹果、梨、胡萝卜、菠菜、芹菜、花生、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等富含膳食纤维的食物，并且多补充水分，最好在早上起来喝一杯水，这样水分可以迅速到达肠道中，起到润肠通便的作用。
3.规律排便。患者要养成良好的排便习惯，最好在每天早上的时候定时排便。排便时要专心，不要看书和看手机。
4.药物治疗。肛门撕裂后出现了疼痛有血的症状，可以使用利多卡因等局部镇痛药来减轻疼痛。也可以使用一些硝酸甘油涂抹在肛裂处，来使肛门括约肌松弛，改善患处的血液循环，促进裂口愈合。
在日常生活中如果出现了大便撕裂疼痛的症状，可以用高锰酸钾进行坐浴，并且在患处涂抹减轻疼痛的药物。与此同时还要调节饮食方式。不吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以缓解便秘症状。便秘严重的朋友可以在医生的指导下适当使用一些泻药来辅助排便！
