正常情况下早上起床后会感觉身体异常轻松，然而有些人早上起床时会感觉脖子有明显的僵硬感，只有适当活动后，局部不适的症状才会逐渐改善。这种情况首先要考虑可能是因为局部受凉或者睡觉姿势不当所造成的，同时也有可能存在一些病理性改变。那么早上起来脖子僵硬到底是怎么回事呢？下面一起来了解具体原因。
第一、急性落枕。第二天早上起来，如果有出现脖子僵硬不适的症状，首先要考虑可能是急性落枕所引起的。如果睡觉时枕头过高或者过低，都有可能导致颈部肌肉长期处于过度牵拉的状态，再加上睡觉时颈部肌肉受凉，就很容易出现落枕的现象。针对这种情况，大家首先要做的就是采用局部热敷或者针灸按摩的方式来进行改善，如果症状比较严重，则需要服用消炎镇痛类的药物进行治疗。
第二、颈椎疾病。每天早上起床后都会感觉脖子僵硬，这种情况就要考虑可能是由颈椎疾病所引起的。平时因为工作原因长时间面对电脑，或者长时间伏案工作，都会导致颈部肌肉的韧带受到牵拉损伤，久而久之就会出现肌肉韧带痉挛和粘连的现象，这种情况下就会形成颈椎疾病。由于夜间睡觉时颈部很少活动，就会导致肌肉痉挛和硬化的现象进一步加重，因此早上起床时会感觉脖颈部位格外僵硬。平时可以多对颈部进行按摩或热敷，同时还应该多进行一些颈部活动来缓解肌肉韧带的痉挛，帮助改善肩颈僵硬不适的症状。
以上就是关于早上起床脖子僵硬的具体原因，如果仅仅是因为落枕所引起的，一般只是偶尔性出现，而且三五天左右症状便会逐渐消失。然而出现颈椎疾病的情况下，不仅会产生晨起脖颈僵硬的现象，还会引发局部活动受限的问题，大家一定要采取积极有效的措施来对症治疗，这样才能更好的缓解局部不适的症状。
