肌肉跳动其实是肌肉细胞发生收缩所引起的一种生理性表现，大多数情况下属于一种正常现象，一般能够进行自我改善。不过也有些人可能会不由自主的出现手臂肌肉跳动的现象，这种情况就要警惕可能是身体的某个部位发生了病理性改变，需要采取积极有效的措施进行调理和改善。那么，出现右手臂肌肉跳动的情况，到底是由哪些原因所引起的呢？
第一、剧烈运动。大多数情况下出现右手臂肌肉跳动的现象，是因为长时间剧烈运动所引起的，尤其运动的过程中需要手臂不断受力，就会导致局部肌肉出现痉挛收缩，因此会感觉肌肉跳动明显。除此以外，手臂长时间提拿重物后，也有可能导致局部肌肉出现持续性的痉挛，并且伴有明显的疼痛感。在此期间首先要做的就是减少手臂日常活动，并且适当进行休息，后期还可以通过局部热敷的方式来进行缓解。
第二、钙质缺失。也有些人出现手臂肌肉跳动的现象，是因为机体缺钙所引起的，这种情况其实在生活中比较多见，尤其成长时期的青少年更为多见。此时可以通过饮食调整的方式来进行改善，尽量多吃一些含钙量比较丰富的食物，同时还需要口服补钙制剂来给机体补充营养，平时也要记得多晒太阳来促进钙质的吸收。
第三、颈椎疾病。经常性出现右手臂肌肉跳动的情况下，也要考虑可能是手臂以上的神经出现问题所引起的，比如颈椎疾病。因为出现颈椎病以后，因为受到颈椎神经压力的影响，就有可能导致上肢出现一些异样不适的症状，比如手臂疼痛、麻木以及肌肉跳动等。
引发右手臂肌肉跳动的原因有很多，大多数情况下属于一种常见的生理性因素，可以通过自我调节的方式来进行改善。如果存在一些病理性改变，就需要采取积极有效的措施来治疗原发性疾病，这样才能更好的缓解手臂肌肉跳动的问题。日常生活中也要注意加强局部的防寒保暖，避免受凉而加重肌肉收缩。