在万物复苏的春季，由于春寒料峭很容易由于不注意保暖而出现各种身体不舒服的症状。呼吸声音很重就是其中的一种，表现为声音改变，呼吸不畅，并且容易在晚上出现打呼噜等症状，需要找到原因及时调理治疗。那么呼吸声音很重怎么回事？一起来了解。
在日常生活中，如果由于降温或者平时穿的过少而引起风寒感冒，就会由于鼻腔阻塞以及喉咙中有痰，而出现呼吸声音重的症状，除了以上症状外，患者一般会同时感觉浑身酸痛，怕冷怕冷，需要采取一些措施来治疗。
要消除以上症状，可以喝一些姜糖饮或者香菜葱白汤。姜糖饮的做法为准备生姜、红糖，把生姜切成丝，用沸水冲泡一下，然后加盖焖5分钟，再加入红糖，能够起到疏散风寒的作用；香菜葱白汤的做法为准备香菜、葱白、生姜，把以上食材分别洗干净切碎以后放到锅中加入清水煮15分钟，喝汤即可，能起到发散风寒的作用。
除此之外，患者还要注意饮食清淡，不吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，提高身体的免疫力。还要注意多补充水分，以起到清咽润喉的作用，帮助身体内毒素和细菌排出。在此期间不要大喊大叫，要尽量少说话，并且卧床休息，保证充足的睡眠。还要提醒大家，在呼吸道疾病的高发季节，应当少去人多的地方防止交叉感染。
在日常生活中呼吸声音很重，可能是上呼吸道感染引起的，需要多补充水分，喝一些姜糖水或者香菜汤来缓解症状。如果症状仍然存在，就需要去医院检查治疗。口服抗组胺药镇咳药，以及消除上呼吸道感染的药物。在此期间还要多补充水分，注意不要喝酒和饮料。
