喉咙声音沙哑在日常生活中时有发生，表现为声音变得沙哑低沉，有些患者还会同时出现咽喉有异物感、疼痛等症状。喉咙声音沙哑，需要在日常生活中多补充水分，并且注意正确用声改掉不良的饮食习惯。那么喉咙声音沙哑怎么回事？
1、过度用嗓。如果平时说话太大声，经常会大喊大叫。或者从事教师、主持人、播音员等职业，就会由于过度用嗓而对咽喉造成伤害，出现声音沙哑的症状，需要避免过度用嗓，并且在平时注意多补充水分。
2、感冒。 感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，一般是由于病毒感染引起的，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发热咳嗽、声音沙哑等症状，需要口服解热镇痛药、镇咳药进行治疗。在治疗的同时还要多补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够有效缓解喉咙嘶哑的症状。
3、喉炎。平时出现声音嘶哑的症状，也可能患了喉炎。喉炎是一种常见的喉部炎症，会出现声音嘶哑、失声、咳嗽、咳痰、咽喉痛等症状。需要口服抗生素或者进行雾化吸入治疗，在治疗的同时要多喝温开水，不要喝酒、浓茶以及饮料，不要吃辛辣刺激性的食物，避免对咽喉造成刺激。
4、咽炎。如果受到各种微生物的感染，就会导致喉部产生炎症，从而患上咽炎，出现咽喉干燥、吞咽困难、声音嘶哑等症状。需要通过药物含漱的方式来治疗，并且要多喝水，注意吃易消化的食物，保持大便通畅。
在日常生活中喉咙声音沙哑，一般是由于过度用嗓，患了感冒喉炎、咽炎等原因引起的，应当在日常生活中注意正确用嗓，不要大声喊叫或者刻意压低声音说话。还要积极治疗感冒咽炎喉炎等疾病，并且注意多补充水分，保持环境的清洁和湿润。
