生活中免不了会因为一些突发情况而对身体造成损伤，尤其剧烈运动的过程中，稍有不慎就有可能出现脚踝骨折的问题。此时一定要及时进行脚踝固定治疗，而且还需要进行制动处理，防止加重脚踝骨折的症状，后期可以通过一些日常护理的方式来促进骨折更好的恢复。那么脚骨折以后可以用热水泡脚吗？脚骨折后的相关宜忌事项都有哪些呢？
脚骨折初期或者手术早期都不可以用热水泡脚，由于此时毛细血管处于破裂肿胀时期，如果用热水泡脚，就有可能导致毛细血管出血更多，从而加重局部肿胀的现象。脚骨折过了急性期以后，也就是48小时之后，局部没有出现明显伤口或者水泡的情况下，就可以选择用热水泡脚，能够促进局部血液循环，加速肿胀更好的消退，从而来促进骨折愈合。
脚骨折后的相关宜忌事项介绍
第一、防止石膏过紧。出现脚骨折的情况后，通常需要进行石膏或者夹板固定，此时一定要留意观察患肢的具体情况。如果有出现皮肤发紫或者肿胀的情况，则说明石膏固定的过紧，导致局部出现了血运不畅的现象，一定要尽快到医院进行相关处理。
第二、适当抬高患肢。骨折期间要尽可能多休息，避免过度行走。平时休息时可以用枕头将患侧肢体抬高，能够更好的促进局部血液循环，防止加重脚肿的现象。
第三、进行功能训练。后期身体条件允许的情况下，一定要尽早下床活动，同时还可以适当进行一些功能训练来促进机体的血液循环，有利于骨折更好的恢复。
脚骨折的情况其实在生活中比较多见，此时不仅会导致局部伴有明显的疼痛感，还有可能影响人们的正常活动功能，因此大家一定要及时对症处理。骨折期间也要做好个人饮食调整，后期可以多吃一些营养丰富的食物来促进骨折愈合，同时还应该适当进行一些体育锻炼来增强肌肉力量，能够有利于疾病更好的恢复。