生活中很容易因为一些意外突发情况，而对双脚造成损伤，之后便会引发局部疼痛不适的症状。如果有出现脚后跟上面筋疼的现象，就需要适当休息来进行自我改善，症状持续性存在的情况下，就要警惕可能是由跟骨骨刺、足底跖腱膜炎等多种病理性因素所引起的。那么出现脚后跟上面筋疼的情况后应该如何治疗呢？下面给大家介绍不同病因的相关治疗方法。
第一、跟骨骨刺。出现脚跟上面筋疼的现象，大多是由跟骨骨刺所引起的，多见于中老年人群，通过X光片检查时，能够发现跟骨结节处存在大小不一的骨刺。对于这类疾病的患者而言，当脚跟部位的骨刺对周围组织造成刺激后，就会形成无菌性炎症，从而引发明显的疼痛感。大多数患者可以选择保守治疗，比如平时减少足底活动、尽量穿着鞋底较软的鞋子等，必要情况下可以局部涂抹活血化瘀的药物来进行改善，比如红花油、正骨水等。如果保守治疗无效，就需要及时进行手术治疗。
第二、足底跖腱膜炎。足底跖腱膜能够维持足弓的正常功能，而且还能帮助增强脚底的弹跳能力，但是长期行走或者过度负重的情况下，就会导致足底跖腱膜发生劳损，从而引发无菌性炎症，这种情况下也会产生脚跟部位疼痛的现象。通常这类疾病以外治疗为主，包括推拿治疗、热敷治疗、贴敷药物治疗以及红外线照射治疗等，这些方法都能够帮助增加局部的血液循环，促进炎性物质更好的吸收，从而来改善局部疼痛的症状。
由此可以看出，导致脚跟上面筋疼的原因有很多，大家首先要做的就是找出自身的具体病因所在，这样才能更好的对症治疗。在此期间也要注意尽可能避免脚底过度劳累，而且还应该加强局部保暖，避免吹风受寒。同时还应该穿着宽松柔软的鞋子，这样才能更好的保护脚跟免受外界不良因素的刺激。
