外阴潮湿是日常生活中的一种常见症状，男性和女性都容易出现外阴潮湿的症状，表现为外阴处老是湿湿的，非常难受，同时还有难闻的味道存在。以上症状如果不及时进行改善，就容易引起妇科或者男科疾病。那么外阴潮湿怎么办？
1.保持良好的个人卫生。男性或者女性出现了外阴潮湿的情况，都要注意保持私处清洁和卫生，每天都要用温开水清洗私处。尤其是夫妻生活前后，一定要将私处清洗干净，以免导致感染，引起疾病。
2.穿纯棉内裤。化纤材质的内裤材质不好，并且透气性差，穿这样的内裤很容易使私处的温度升高，从而出现外阴潮湿等症状，因此要选择纯棉材质的内裤。
3.注意饮食，平时经常吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物，就会导致私处的分泌物增多，从而出现或者加重外阴潮湿的症状，应当注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.治疗男科疾病，男性出现了外阴潮湿的症状，可能是患有前列腺炎，建议每天用温水坐浴，然后在医生的指导下口服前列康、唑氟氧沙星进行治疗。在治疗期间要注意禁酒和辛辣刺激的食物，并且不要长时间坐着或者憋尿。
5.治疗妇科疾病。女性外阴潮湿，如果同时出现白带增多、有异味等症状，一般是患了阴道炎，需要去医院进行白带常规的检查。在检查后根据结果使用甲硝唑、替硝唑、达克宁栓等药物进行治疗。
在日常生活中，如果出现外阴潮湿的症状，首先要保持私处的清洁和干燥，用温水将私处洗干净，然后换上宽松柔软舒适的内裤。在此期间要注意饮食，不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要大量饮酒。如果是由于疾病引起的外阴潮湿，则需要及时去医院治疗。
