如果在日常生活中发现臀部出现了明显的肿胀以及疼痛的症状，或者一侧臀部出现活动受限、肌肉痉挛、结节等症状，一定要提高警惕了，因为这往往是臀肌炎的表现。临床上，臀肌炎属于一种肌纤维无菌性炎症，病情比较严重时，还可能导致患者下肢外形发生改变，因此在确诊后要积极治疗，避免病情加重。那么，臀肌炎是怎么引起的呢？
1、过度劳累或外伤
如果在工作过程中长时间保持一个姿势或者反复重复某一个动作，导致臀部长时间处于过度劳累的状态，就有可能引起臀肌炎。此外，臀部外伤也是臀肌炎的诱发因素之一。
2、臀部肌肉注射药物无法吸收
当臀部肌肉注射的药物无法被吸收的情况下，就会容易引起臀部肌肉无菌性炎症。在这样的情况下，建议患者可以考虑用局部热敷或者坐浴的方式来进行治疗，肌肉疼痛、痉挛等症状就会得到相应的缓解。
3、受凉、受潮
如果长时间生活或者工作在阴冷、潮湿的环境中，臀部受到刺激的情况下，也可能引起臀肌炎。如果的确是该原因引起的臀肌炎，建议患者首先要改善自己的生活或者工作环境，避免臀部受凉受潮。其次，要及时到医院检查治疗，并且需要在医生的指导下用药物等方式来缓解臀部疼痛等症状。
总之，虽然臀肌炎并不是一种非常严重的疾病，但是患者也要予以足够的重视。尤其在日常的工作过程中，首先一定要注意劳逸结合，多多休息，避免臀部再次受伤。其次要注意的就是避免久坐，因为久坐也是臀肌炎的常见诱发因素之一。臀肌炎患者，除了常规治疗之外，也可以考虑用局部按摩、理疗、针灸、热敷等方式来缓解臀部肌肉痉挛、疼痛等症状，同时还可以配合适当的运动来进行辅助治疗，效果也是比较明显的。