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脚后跟裂口子怎么办 脚后跟裂口的正确处理方法分享

更新时间:2021-03-16 09:54:31

日常生活中很多人脚后跟会裂口子,特别是天气比较干燥的时候,脚后跟很容易裂开,有些朋友脚后跟干裂比较严重,根本无法正常走路。要想解决脚后跟裂口子的现象,除了涂抹药膏之外,还有一些处理方法,可以减轻干裂的情况,让脚后跟变得滋润起来。

一、经常补充水分:脚后跟出现裂口子的现象,大多是因为脚后跟皮肤缺乏水分引起,特别是天气较为干燥的时候,需要多摄入一些水分,不喜欢喝水的朋友,可以多吃些含水量高的水果,这样也可以补充水分。只要脚后跟皮肤不缺少水分,就不会出现脚后跟裂口子的问题。

二、维持维生素E:脚后跟裂口子说明情况有些严重,可以去药店买些维生素E进行涂抹。涂抹伤口之前应当先将脚部清洗干净,这样可以避免细菌入侵伤口,如果家里没有维生素,也可以用含有维生素E分成的药膏来代替。

三、泡脚加润肤霜:晚上睡觉之前最好用温水泡泡脚,这样可以将脚后跟上的死皮去除干净,再涂抹一些润肤霜,这样可以起到滋润皮肤的功效,脚后跟上的裂口也可以好的更快一些。润肤霜要选择补水性强的,最好是纯天然的润肤霜。

四、滋养面膜:平时大家都会用一些面膜,面膜的种类有许多,可以将补水面膜分割成多个小面膜,面膜不需要太大,只要能敷在脚后跟上即可。每天晚上洗完脚敷一次,坚持几天后脚后跟的情况便可得到改善。

脚后跟裂口子虽然不是大问题,但是不及时处理裂开的口子会越来越大,对脚部造成极大伤害。平时要做好脚部护肤工作,每天晚上多泡泡脚,天气干燥时再涂抹一些润肤霜,以免脚后跟因为干燥而裂口子。

审编医生
董征骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与...详情>