大便是身体排出废物的一种方式，有些朋友在大便完之后，发现肛门老是有一种外翻的感觉，害怕自己患了某种疾病。如果大便完之后出现了肛门外翻的症状，应当注意观察，如果外翻症状严重，应当及时去医院看医生。那么大便完肛门外翻怎么回事？
1.脱肛。在大便之后，如果感觉肛门外翻，并且用手能够摸到外翻的直肠，就可能是直肠脱垂，这是由于长期便秘导致的。如果在日常生活中存在不良的饮食习惯，经常吃辛辣刺激性的食物，不吃新鲜的蔬菜和水果，或者平时睡眠不足，缺乏运动，就容易引起便秘，便秘会导致大便干结容易排出，这样在用力的时候就会导致肛门外翻。应当积极治疗便秘，平时应要多吃一些莲藕、菠菜、芹菜、柚子、橙子、梨、苹果等含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，以促进胃肠蠕动，使大便顺利排出，让脱垂的肛门恢复正常。
2.痔疮。如果患者在肛门部位摸到一个小肉球，就可能是患了痔疮。需要在每天大便之后用温水清洗私处，并且涂抹上痔疮膏进行治疗。在治疗的同时需要多补充水分，多吃含有膳食纤维的食物，不要吃高脂肪的食物以及饮酒，除此之外平时还要坚持进行规律的运动，以促进胃肠蠕动，促进排便。在排便时还要养成良好的排便习惯，每天定时排便，并且避免在排便的时候看书、看手机，尽量缩短排便的时间。
在日常生活中，如果大便完肛门外翻，一般是由于便秘导致脱肛或者患了痔疮。便秘导致的脱肛需要积极治疗，可以用开塞露辅助排便，并且在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果。痔疮导致的肛门外翻则需要在患处及时涂抹痔疮膏，并且注意经常进行温水坐浴。
