当机体受到来自于外界或者自身因素的影响后，都有可能引发一些异样不适的症状，比如有些人可能会出现身体燥热的现象。引发这种情况的原因比较复杂，除了常见的生理性因素，也有可能存在一些疾病问题，大家需要尽快明确病因来对症治疗。那身体燥热到底是怎么回事呢？下面给大家介绍可能引发身体燥热的三个原因。
第一、季节因素：出现身体燥热的情况后，首先要考虑可能是受到天气影响所造成的，尤其秋冬季节，本身空气干燥，机体缺水比较严重的情况下，就会出现口干舌燥、全身燥热等多种现象。针对这种情况，首先要做的就是给机体补充足够水分，平时要注意多喝水，多吃水果和蔬菜。而且还应该保证饮食清淡易消化，可以多吃一些润肺生津和养阴清燥的食物，包括萝卜、雪梨、蜂蜜等，能够更好的改善身体燥热的症状。
第二、阴虚火旺：出现身体燥热的现象，也有可能是因为阴虚火旺所造成的。出现阴虚火旺的情况后，就会导致体内阴液不足，阳气过盛，因此会出现身体燥热的现象。此时可以在医生指导下，口服相关药物来起到养阴清热的作用，比如杞菊地黄丸、左归丸以及生脉饮等。同时还应该调节自我情绪，保持积极乐观的心态，有助于更好的改善身体燥热的现象。
第三、更年期综合症：也有些人出现身体燥热的现象，是因为更年期综合症所引起的。女性进入更年期以后，因为体内的雌激素和孕激素水平明显下降，就会导致身体出现一些异样不适的症状，包括身体燥热、体虚多汗、烦躁多梦等。
出现身体燥热的情况后，可能会让整个人显得异常焦躁，而且很多患者还会因此出现性格改变的现象，这样就会对自身的生活造成极大困扰，大家一定要找出身体燥热的具体原因，然后采取针对性的措施进行调整和改善。日常生活中不仅要保证健康饮食，还应该保持一种轻松愉悦的心情，平时可以适当进行体育锻炼来增强自身体质，也能有效改善身体不适的症状。