肾虚可引发多种症状出现，其中在性功能方面就会出现一些异常，如男性可出现性欲降低、阳萎或是遗精、滑精、早泄等症状，且精子质量也会受影响。而女性则有可能会出现卵巢早衰，提前闭经或是出现性欲减退、不孕等问题，所以有肾虚时要注意做好防治工作。其中在饮食上就有四个注意事项是患者要了解的，下面来看看是哪四个事项。
一、忌经常吃辣及寒凉食物：麻辣性食物中所含的钾比较多，而过多的钾是会破坏身体的酸碱平衡的，从而会增加肾脏的工作负担，且易损伤脾胃，对肾虚的调治不利。而寒凉食物则易导致肾阳不足，肾阳虚衰，甚至有的楞周到肾功能衰退，所以应尽量少吃。
二、忌长期吃素：生活中有不少中老年人听说吃肉多不好，因此会长期吃素；而长期吃素不仅会让身体缺失一些荤菜才有的营养物质，对身体健康不利，同时还易损害中老年人的肾功能。
三、忌常喝咖啡：咖啡是有咖啡豆制成的，而咖啡豆含咖啡因、脂肪和糖分很多。如果只是适量喝咖啡，影响不大，但如经常喝，则会过量消耗肾脏的能量，从而会影响肾功能，更不利于肾虚的调治。
四、忌饮食过咸：盐是食物中最常用到的调味口，适量添加到食物中可增加其美味，但如饮食过咸则对健康不利，尤其对肾脏不好。因为咸味是先入肾的，适度的咸味可以养肾，但过度的咸味则伤肾，对助阳不利，所以肾虚者一定要清淡饮食，忌食过咸的食物。
以上就是肾虚患者在饮食上需要注意的四个方面，主要就是要避免进食一些对肾脏功能有影响的食物，以防加重肾虚症状。人随着年龄的增长，肾脏功能出现衰退是正常的，但如出现肾虚症状时不及时调治，则会加快肾功能的衰退，从而给健康带来更大影响。所以肾虚的患者一定要注意做好饮食调理工作，以更好的保证肾脏的正常功能。