日常生活中，人们的皮肤难免受到外力的作用，而出现淤青的情况。很多人认为容易出现淤青是皮肤娇嫩，事实上轻微的磕碰而出现淤青并不是一种正常的现象，可能和身体的特殊体质或是疾病有关。因此，人们需要了解导致淤青的原因，并有针对性进行改善。
那么，身体磕碰容易出现淤青和哪些原因有关呢？
第一、毛细血管天生脆弱
人们不经意磕碰就出现淤青可能是天生毛血管较为脆弱，这类人皮下毛细管非常敏感，轻微一碰就会淤青，尤其是在腿部出现淤青更为明显。这种情况主要和遗传因素有关，并不会对身体健康带来不利的影响。
第二、血瘀体质
每个人的身体体质不同，有些人的身体属于血瘀体质，主要是指皮肤非常的敏感而容易出现淤青的现象，同时身体的颜色也会比较暗沉。为了改善这种体质，可通过中药进行调理。
第三、单纯性紫癫
单纯性紫癜主要出现女性月经期间，一般和毛细血管壁的异常有关。女性的下肢或臀部经常出现淤青或有小血点，用手按下去不会褪色，这种情况便是单纯性紫癜。
第四、血小板减少
血小板的作用是凝固血液，当身体内血小板减少便会出现头晕头痛、皮肤和器官呈现出血的现象。这种由血小板减少而引起的淤青，叫做血小板减少紫癜，是一种较为严重的病症，需要进行正确的调理才能恢复健康。
人们的身体不经意磕碰而出现淤青，和上述介绍的几种原因有关，有些原因并不会对身体健康带来危害。而血小板减少导致的淤青需要引起重视，人们应提高自身的抵抗能力避免感染，保证充足的睡眠以及健康饮食，这样才能提高身体内血小板的含量，从而避免淤青现象。
